南阳社区“老年太极拳队”身着练功服，伴随着舒缓的乐曲，练起二十四式太极拳。他们行云流水的招式，或刚劲，或柔韧，英姿飒爽，风采十足，引得路人纷纷驻足。

    今年五十二岁的市化工厂退休工人王红萍是这支老年太极拳队的队长兼教练。8年前，患有严重腰锥、颈椎骨质增生的她在医生的建议下开始练习太极拳。几年下来，不仅身体健康状况得到了明显好转，还通过锻炼结交了一些志同道合的老友，组建了老年太极拳队，为晚年生活增添了许多色彩。

    同期声（南阳社区老年太极拳队队长 王红萍）：到目前为止我已经煅炼了八年多的时间，打太极拳我现在的腰椎、颈椎都好多了，不象以前经常头晕、头痛，锻炼给我增加了身体的健康，我也乐意让大家都健康，所以我也把我学来的太极招式教会给大家。

    即可强身健体，又能丰富晚年生活，社区的不少老年人都纷纷加入太极拳队，队员人数从一年前成立之初的七、八个人，发展到现在的四十多人。煅练项目除了太极拳、太极剑之外，还新增加了功夫扇、怀柔剑、腰鼓和舞蹈。

    同期声（南阳社区老年太极拳队队员）：在锻炼中我们娱乐了身心，也煅炼了身体，我们觉得非常的愉快。

    老人们的自娱自乐还得到了社会各界的关注和认可。近年来，南阳社区“老年太极拳队”多次参加了社区居委会的纳凉晚会、市里举行的大型文艺演出、武夷山全国亿万老年人健身展示赛等。老人们健康向上的精神风貌，充实着自己也感染着他人。